Productivité

Yoga et Méditation en entreprise : quels effets ?

Diminution du stress, amélioration de la capacité d’attention, self-control renforcé… Les bienfaits de la pratique d’activités relaxantes sont nombreux. Depuis plusieurs années maintenant, des disciplines comme le yoga ou la méditation s’invitent en entreprise. Pourquoi ces dernières proposent-elles ce type d’activités à leurs employés et quels sont leurs effets ?...
Gestion du Temps

8 experts de la gestion du temps à suivre !

Dans une société de la performance où l’injonction de réussite est omniprésente, savoir gérer son temps apparaît comme une priorité. Que vous souhaitiez découvrir les fondements de cet art subtil ou vous tenir informés des dernières découvertes en la matière, voici une liste de 8 experts de la gestion du...
Productivité

Le multitasking : ami ou ennemi de la productivité ?

Le multitasking ? C’est l’art de faire plusieurs choses en même temps. Si certaines personnes disent en être incapables, d’autres au contraire semblent exceller en la matière. Mais le fait de jongler entre les tâches nous permet-il vraiment d’améliorer notre productivité ? Voici quelques éléments de réponses. L’art du multitasking...
Gestion du TempsProductivité

Les bons outils pour automatiser vos tâches professionnelles

Au travail, les activités répétitives et à faible valeur ajoutée peuvent occasionner une démotivation importante. Faute de pouvoir se concentrer sur ce qui compte vraiment, on a l’impression de perdre notre temps. Voici donc quelques outils pour automatiser des tâches professionnelles ! Automatiser des tâches : un enjeu pour l’entreprise comme pour...